商品について
»さらに栄養価のアップした十六雑穀米！！
食感や炊き上がりにこだわった、厳選された 16 種類の雑穀を使用。現代人に不足しがちなビタミンやミネラルが、豊富に含まれています。
お米に混ぜて炊くだけで、食物繊維もたっぷり補えるおいしい雑穀ごはんが召し上がれます。100% 国内産雑穀を使用。太陽の日射し、豊かな日本の水、そして大地の恵みの結晶を美味しく味わいください。
便利な個包装タイプです。
《新しくなった「十六雑穀米」のうれしい理由》
①食物繊維がさらに増量！デトックス効果アップ！
②豊富なカリウムで、高血圧の改善や予防をサポート！
③代謝アップで脂肪の燃焼を助ける！
»十六種類の栄養がひとつに！
①もち玄米
食物繊維が多く、ビタミンB1、ビタミンE、鉄などを含む栄養の宝庫。
②はだか麦
鉄、カルシウム、ビタミンB郡、食物繊維が豊富で、消化吸収を助ける作用があるといわれる。
③胚芽押麦
糖質や脂質の代謝をスムーズにするとされるビタミンB郡、食物繊維が豊富に含まれる。
④発芽青玄米
食物繊維やビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富。
⑤もち麦
血中コレステロールを低下させる働きがあるといわれる食物繊維やβ-グルカンが豊富。
⑥黄大豆
植物性タンパク質に不足しがちなリジンが多く、8 種類の必須アミノ酸がバランスよく配合。
⑦玄米
ビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含む。
⑧もち黒米
抗酸化作用に優れ、ビタミン・ミネラルが豊富。
⑨もちきび
リン、カリウム、亜鉛、ビタミンB郡が豊富に含まれています。
⑩ハト麦
タンパク質、ビタミンB郡、カルシウムが豊富で、アミノ酸の含有率は穀物の中でもトップクラス。
⑪もちあわ
貧血に効果的な鉄など、ミネラルが豊富。
⑫ひえ
タンパク質、カルシウム、鉄を多く含む。
⑬とうもろこし
脂肪の燃焼時に必要なビタミンB2、ビタミンA、糖質、タンパク質などが豊富に含まれている。
⑭黒大豆
ポリフェノールや良質の植物性タンパク質の宝庫。
⑮もち赤米
ポリフェノールの一種のタンニンや、タンパク質・ビタミンなどを含む。
⑯丸麦
鉄、カルシウム、ビタミンB1、食物繊維が豊富。
摂り方
お米 3～4 合に対し 1 包が目安です。お好みによって量を加減してください。水をいつもより少し多めに入れるのがポイントです。
炊き上がり 15～20 分蒸らすと、よりおいしくお召し上がりいただけます。
レシピ
雑穀サラダ
沸騰したお湯に入れて 15 分間茹でるだけ。プチプチした食感がおいしい食物繊維たっぷりサラダ。
商品仕様
- 内容量：20 g × 40 包
- 原材料：焙煎黄大豆（国産）、丸麦、はだか麦、もち玄米、胚芽押麦、もち麦、発芽玄米、玄米、もち赤米、もち黒米、黒大豆、とうもろこし、もちきび、もちあわ、ハト麦、ひえ
