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とっている油の実態や危険性がよくわかります!

病気がイヤなら「油」を変えなさい!

病気がイヤなら「油」を変えなさい!
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  • 病気がイヤなら「油」を変えなさい!
  • No. 307-167
  • 通常価格:1,600円(税込 1,728円)
  • 在庫状況:在庫に余裕があります

欧米では、摂取を法律で規制されている危険な脂肪、トランス脂肪酸。しかし、日本では・・・。油の摂り方が、いかに健康を左右するかが、よくわかります。

商品説明

これまでの食生活を見直して 「油」の大切さを考えましょう!

糖尿病、心臓病、ガン…病気の原因は油に含まれる“トランス脂肪”にあった! ニューヨーク市→飲食店での使用全面禁止。 ヨーロッパ→削減運動推進。 日本→規制なし・・・。 世界が注目する危険な油“トランス脂肪”を、それでもあなたはとり続けますか? 間違った食事で寿命を縮めないための予防医学の専門家、山田豊文がすすめる「正しい油」の摂り方とは? 加工食品が氾濫する現代の食に警鐘を鳴らす健康バイブル!

第1章 私達は「病気になる油」を食べ続けている
(・現代の日本人は「寝たきり長寿」 ・今すぐマーガリンは捨てよう! ほか)
第2章 知らないと恐い「食」と「健康」の真実
(・「無添加」の落とし穴 ・工場で大量につくった食べ物を買うのはやめよう ほか)
第3章 「油」を変えれば「人生」が変わる
(・「肉でパワー」は大間違い! ・アトピーや乾癬は「油の摂取バランス障害」 ほか)
第4章 「人生」をマックスに生きる
(・知れば知るほど奥が深い「マゴワヤサシイ食」 ・「白いごはん」の常識から抜け出そう ほか)

商品仕様

●山田豊文著/B6判/248ページ

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