● 好きな香りでバスタイムを楽しみたい
● リラックスしたい
● ゆっくり時間をかけて味がしみこんでいく保温調理。煮物はほっこりやわらかな仕上がりに。
● 骨や歯を丈夫にしたい
● カルシウムを摂りたい
● 基礎からしっかり学びたい
● 実践的な方法を学びたい
● 薬膳の基礎や食材の組み合わせを学びたい
● 季節ごとの養生法を学びたい
● 記憶力・集中力を高めたい
● 妊娠中の方
● 脳活をしたい
● 認知症を予防したい
● 胃腸の調子が悪い
● 年齢を感じ始めた
● 体重、体脂肪が気になる
● デトックスをしたい
● むくみやすい
● 肩がコリやすい
● 手軽にファスティングをしたい
● 肩コリ・腰痛がある
● 免疫力を高めたい
● コンディションを整えたい、崩したくない
● 味覚が鈍く感じる
● 抜け毛や、爪に斑点がある
● 老化が気になる
● 妊娠を計画中
● 更年期障害がある
● 月経前症候群に悩んでいる
● 風邪を引きやすい
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