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子供のこんな症状、実はストレスサイン!?

    ぼーっとしている
    おねしょをする
    元気がない
    朝起きられない
    すぐにイライラする、怒りやすい
    言葉遣いや態度が乱暴になった
    落ち着きがない、そわそわしている
    急に甘えるようになった
    下痢・便秘がちになった
    よく熱を出す、風邪を引きやすくなった

といった症状は、子供からのSOSかもしれません。
ストレスと聞くと大人のイメージがありますが、大人にうまく伝えられず、発散方法を知らない幼児期は、心や体の変化によってストレスを訴えることがあります。
幼児期のストレスは心身の成長に大きく影響を及ぼすので、子供が伝えようとしているストレスサインを見逃さないように気をつけましょう。

子供のストレスサインに向き合おう

親子笑顔
  • 1自律神経を整えよう

    ストレスにより自律神経が乱れると、おねしょが増えたり、反対におしっこが出にくくなることがあります。
    朝起きられない、夜眠れないといった症状も、自律神経の乱れが原因の一つにあげれらます。
    おうちで過ごすことが多くなっていますが、空調の効いた部屋でずっと過ごすのではなく、外遊びの時間を作ったり、朝日を浴びるようにして、五感を働かせることが大切です。
    また、生活のリズムを整えてあげることも大切なので、早寝早起きを心がけましょう。

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  • 2フラワーエッセンスを活用して心を整えよう

    大人でも、どうしようもなくイライラしたり、自分の感情をコントロールすることができなくなることがあるように、言葉でうまく伝えられない子供は、ストレスを抱え込んでしまいがちに。
    そんな時は、良い波動を保ち、心を整えてくれるフラワーエッセンスの活用がおすすめです。
    フラワーエッセンスは、世界60 か国以上で親しまれ、欧米では70 年の歴史があり、特に心理レベルに効果的な療法とされています。
    病気とは「気を病む」と書くように、体の異変は、心の異常を体が受け取って、”症状”として現れているものです。
    その病んだ心は、植物の波動が正してくれます。
    心が健全な状態、またはポジティブな状態になることで、体の不調までもが癒されていきます。

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  • 3たくさん触れ合って、たっぷりの愛情を伝えよう

    皮膚は露出した脳といわれるほど、皮膚が受けた刺激はダイレクトに脳に伝わります。
    幼いうちにお母さんやお父さんとたくさん触れ合った育った子供は、幸せを感じやすい人に育ち、「何があっても大丈夫!」と、前向きに、自分や未来を信じることができます。
    マッサージをして肌が気持ち良いと感じることで、脳からさまざまなホルモンが分泌され、ストレスの緩和だけでなく、免疫力アップ、脳の発育を促すなど、嬉しい効果がたくさん。
    また、子供に触れることでお母さんはオキシトシンが分泌され、母乳の出が良くなったり、人を思いやる優しい心が育まれます。
    「忙しくてなかなかマッサージの時間が作れない」という時は、ぎゅと抱きしめてあげてください。 触れ合うことで子供に愛情がしっかりと伝わり、安心することができます。

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マグネシウム入浴剤

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お風呂に入れるだけで疲れスッキリ、夜ぐっすり

別名「抗ストレスミネラル」「幸せホルモン」とも呼ばれるマグネシウムは、神経の高ぶりを押さえる作用があり、イライラを鎮めて、穏やかな精神状態を保ちます。 皮膚からの経皮吸収にも優れているので、お風呂に入れることで、入浴のリラックス効果にプラス、マグネシウムの効果も得られます。
湯冷めしにくく体のポカポカが続くので、夜ぐっすりと眠ることができます。

2,200円(税込)

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FE チルドレンズバランス

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子供のあらゆるトラブルに。花のエネルギーが心を整える

0~16 歳におすすめ

反抗期や機嫌が悪い、怒りっぽい時におすすめです。
しちだ・ライフがおすすめするフラワーエッセンスは、現役の医師が栽培、製造、臨床までを管理し、本当に現代人にとって必要なフラワーエッセンスが何かを考え、日本人のストレス等にあわせたブレンドをしています。
直接摂るのはもちろん、スプレーに入れて噴霧することで、お部屋の波動を整えることができます。

3,780円(税込)

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ピュアフレッシュオイル(無香料)

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全身にたっぷり使えて、ふっくら、やわらかな肌に。

保湿力に優れた、オリーブオイル、ホホバオイル、アルガンオイルをブレンド。
リラックス作用の高いひのきの精油をブレンドしているので、心身共に癒されます。
お子さまへのマッサージはもちろん、入浴後の保湿としてもおすすめです。

3,960円(税込)

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スキンシップオイル ベビー

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マッサージをしながらお肌を健やかに

リラックス作用があるラベンダーと、気分を明るくするオレンジの香り。
赤ちゃんのベビーマッサージにもおすすめです。

1,936円(税込)

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スキンシップオイル キッズフォーカス

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集中力や、やる気を高めたい時に

リラックス作用があり、気分を落ち着かせてイライラを取り除くグレープフルーツとフランキンセンスの精油や、記憶を司る海馬に働きかけるレモン、ローズマリーの精油をブレンド。 赤ちゃんはもちろん、小学生のお子さまにもおすすめです。

1,936円(税込)

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スキンシップオイル キッズリラックス

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緊張を和らげ、落ち着きをもたらします

心と身体の双方に働きかける万能の香りであるラベンダーをベースに、気持ちを明るくする作用があるオレンジ、 精神的な緊張を和らげ、安眠を促す作用があるペパーミントの精油をブレンドしています。 寝つきの悪い、イライラしやすいお子さまはもちろん、心労の多いお母さんにもおすすめです。

1,936円(税込)

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