商品について
呼吸法という言葉を知っていますか。
私たちは生きている間、絶え間なく呼吸をしていますが、あまり意識することはないのではないでしょうか。
呼吸の仕方ひとつでストレスやイライラ、不安などを和らげるほか、心身の健康が左右されます。
このマンガを一読いただき、呼吸法の素晴らしさを知っていただき、瑞々しい酸素を全身に取り入れ、健康な毎日を過ごしてください。
商品仕様
- 真弓定夫 監修
- A5 判/48 ページ
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呼吸法という言葉を知っていますか。
私たちは生きている間、絶え間なく呼吸をしていますが、あまり意識することはないのではないでしょうか。
呼吸の仕方ひとつでストレスやイライラ、不安などを和らげるほか、心身の健康が左右されます。
このマンガを一読いただき、呼吸法の素晴らしさを知っていただき、瑞々しい酸素を全身に取り入れ、健康な毎日を過ごしてください。
