夢を叶える 0.1秒で人は変われる!
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教材

幸せな人生には、イメトレが欠かせません!

夢を叶える 0.1秒で人は変われる!

1,650円(税込)
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どんな方におすすめ?

 自分の人生に今一つ充実感、幸福感が見いだせない方

 自分のことが好きになれない方


この書籍から学べること

私たちは、個人差はあるものの少なからず悩みを抱えているものです。

その悩みを溶かすように、自分で上手に過ごせる人と、なかなかうまくいかず悩み続ける人がいます。悩むがゆえに、頑張ろう、頑張ろうとしますが、心のどこかでは「うまくいかないのではないか」「変わるわけない」など思う自分がいます。これではアクセルとブレーキを一度に踏んでいるような状態で、パワーの消費が多くポジティブに転じません。

「軸を今に戻すこと」「思い込みを手放すこと」「自分を好きになること」これらのことで、悩みの多くは解決されます。本書では、自分を愛し自己肯定感を高め、より充実した人生の送り方を学んでいただけます。そして、その方法は、とてもシンプルです。


この書籍の特徴

数多くの講演、セミナー、カウンセリングなどを通じて、お笑いセラピストとしてご活躍中の「さとみねぇやん」こと尾崎里美さんと七田式主宰 七田厚による共著です。

自分の内面、感情といかに上手に付き合うかといったメンタル面、また、潜在意識の活用やイメージングをいかに楽しめるかといったことなどをわかりやすく解説しています。

二人の対談と実践編に分かれており、頭の理解を得たならば、即実践にお役立てください。また、親子で取り組めるイメージトレーニングにも頁を割いています。


目次

第1章 対談編 幸せの第一歩は、自分を大好きになることです

第2章 対談編 イメトレを習慣にすることで。幸せな人生へとシフトできます

第3章 実践編 尾崎里美の夢を叶えるイメージトレーニング

第4章 実践編 七田厚の親と子のイメージトレーニング

付録 里美ねえやんのワンポイント講座

あとがき


商品の&

Q. 悩みがつきず、とても苦しい日々です。

A. 悩みだらけの日本人といわれるほど、皆さん悩みを多く抱えています。その原因をつきつめていくと、そこには、日本人特有の心の働きがあります。 それは、自己肯定感、自分を受け入れる気持ちなどの低さにあります。 まずは、「そのまんまでOK!」と、自分のことを認めて、受け入れてあげることからスタートしましょう。本書では、そのような心の動きや心のあり方についてもご参考いただけます。

Q. 夫婦間で不平不満が多く、そのため子育てにも影響が出ている気がしてます。

A. 子供は、親の心の働き、その時々の気持ち、表情などをとても敏感に感じ取ります。 朝起きたら、ご自身の顔を鏡で見て、すかさず「笑顔」をつくりましょう。たとえ、ぎこちないものでも構いません。毎日の習慣にすることです。そして、その「笑顔」をご主人やお子さまに向けることを意識して行いましょう。続けることで、意識の笑顔が「無意識の笑顔」「心からの笑顔」へとつながります。私たちのハートが望むことこそが幸せにつながることです。脳はイメージしたことと現実の区別はしません。あなたが望むイメージをいかに具体的に描くかについても本書は参考にしていただけることでしょう。


商品仕様

  • 尾﨑里美・七田厚共著
  • SHICHIDA BOOKS
  • 193ページ
  • 商品番号:101648

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