• TOP
  • 薬膳・漢方食材 & 食べ合わせ手帖
薬膳・漢方食材 & 食べ合わせ手帖
  • 薬膳・漢方食材 & 食べ合わせ手帖
食学・くらし ポイント対象外
陰陽五行説に基づいて食材を分類したおすすめの一冊

薬膳・漢方食材 & 食べ合わせ手帖

1,320円(税込)
数量

商品について

中医学の食養生を実践できる一冊!

栄養素や漢方の知恵を知り、自分の体にあった食べ合わせで食材の力をまるごと活かしましょう。

毎日のお買い物や料理に、大変役立ちます。手のひらサイズでコンパクト。

お買い物など持ち運びに便利です。


目次

第 1 章:漢方食材

第 2 章:薬味&ハーブ・スパイス

第 3 章:穀類&豆類

第 4 章:野菜&きのこ

第 5 章:果物&木の実

第 6 章:魚介&海藻う

第 7 章:肉・卵&乳製品

第 8 章:調味料

第 9 章:飲み物


商品仕様

  • 喩静 監修
  • 17 × 11.6 cm /168 ページ
続きを見る
TOP